Йога и Аюрведа. 2 часть

Константин Хасин и Константин Харьковский Эфир пройдет тут, а также на платформах: Rutube ВКонтакте Мы продолжим обсуждать аюрведические принципы, которые могут усиливать эффект йогической практики в повседневной жизни. Поговорим о том, как адаптировать йогу и Аюрведу под разные конституции (вата, питта, капха), чтобы практика была безопасной, устойчивой и поддерживала здоровье. Прозвучат ответы на вопросы слушателей и практические рекомендации по совместному применению йоги и Аюрведы (для улучшения сна, пищеварения и эмоционального баланса). Пожалуйста, напишите ваши вопросы к эфиру в комментариях к посту