8 МАРКЕРОВ ТОГО ЧТО ТЫ УЖЕ РАСТЁШЬ КАК ЛИЧНОСТЬ. Как понять что психолог помогает?

Как понять что сеансы психотерапии, либо обычные занятия с психологом - не проходят бесследно? Многим из нас бывает очень трудно проследить прогресс, когда речь заходит о нашем ментальном здоровье. Сейчас из каждого утюга можно услышать про важность личностного роста, но почему то никто не говорит, по каким признакам можно определить - что процесс роста твоей личности уже идет? Сегодня я расскажу о 8-ми маркерах того, что вы уже растете как личность. 0:00 - Начало 0:33 - Личные границы 2:09 - Мнение окружающих 2:49 - Понимание природы поведения людей 3:42 - Сожаления о прошлом 5:48 - Максимализм 6:44 - Принятие себя 7:30 - Фокус на своих желаниях 8:58 - Самодостаточность