Какие чудеса творит соленые огурцы

Большинство людей покупают огурцы по привычке. Они являются прекрасным дополнением к бутербродам и ужину в виде салата из огурцов. А кто-то любит законсервированные, квашеные или солёные огурцы. Но мало кто задумывается об их свойствах. Огурцы — один из самых низкокалорийных овощей в нашем меню. Ведь на 95% огурцы состоят из чистой воды. На 100 г овоща приходится всего 10-16 ккал. Польза огурцов-это и все витамины группы B, немаленькая порция хлорофилла, йода и витаминов С, А, Е, PP, кроме того, калий, кальций, фосфор, магний, натрий и железо. Кроме того, в видео вы подробно узнаете о пользе и вреде соленых огурцов. Прошу посмотреть видео до конца. А еще на моем канале есть видео, которые вы должны посмотреть. #пользаивред