4 кита спокойной жизни | Мой путь в буддизм | ИИ - Интроспективный исследователь

Хотите научиться жить легко, без груза прошлых обид и тревог о будущем? В этом видео вы узнаете 4 мощных способа, которые помогут вам: Освободиться от негатива Жить в моменте Отдавать без ожиданий Развить «тефлоновый ум» Эти методы взяты из буддийской философии, но работают для всех — независимо от вашей религии или образа жизни. Вы сможете применять их уже сегодня: на работе, в отношениях, в сложных ситуациях. Кому подойдёт это видео? — Тем, кто устал от постоянного стресса — Тем, кто хочет избавиться от тревожности — Тем, кто ищет душевное равновесие — Тем, кто интересуется психологией, саморазвитием и медитацией #позитивноемышление