Я протягиваю тебе руку: открытый класс

Если вам сейчас трудно, вы запутались, устали, потеряли внутреннюю опору или чувствуете, что не знаете, с чего начать - этот класс для вас. Это открытый открытый класс из Тренинга Учителей Кундалини Йоги. Мы выкладываем его в общий доступ, чтобы поддержать тех, кому сейчас нужна практика и точка опоры. В этом классе вы сможете познакомиться с Кундалини Йогой, почувствовать её воздействие на тело, нервную систему, ум и внутреннее состояние. Практика подойдёт для начинающих. Вам не нужен опыт в йоге, специальная подготовка или идеальное состояние. Достаточно просто включить видео и пройти этот класс вместе с нами. Кундалини Йога помогает: - снизить внутреннее напряжение - вернуться к дыханию и телу - почувствовать больше устойчивости - прояснить мысли - восстановить контакт с собой - сделать первый шаг, когда внутри тяжело Мы хотим, чтобы этот класс стал для вас поддержкой Если вы давно чувствуете интерес к Кундалини Йоге или думаете о пути учителя, этот открытый урок также поможет почувствовать атмосферу тренинга учителей и понять, откликается ли вам это направление. Пусть эта практика станет для вас началом. С любовью, Команда Школы Кундалини Онлайн #внутренняяопора _________________________________________________________________________ Наши соцсети: