БЕГОВЫЕ ТРАВМЫ. БОЛЬ В ЯГОДИЦЕ, В ПАХУ, БЕДРЕ, ГОЛЕНИ. УПРАЖНЕНИЯ, МАССАЖ, ЛЕЧЕНИЕ

Аватар автора
Творческий Гений
Instagram @sport.eda.i Если вы испытываете боль в ягодичной, паховой области, верхней части бедра и голени - то скорее всего у вас синдром грушевидной мышцы. Это одна из распространенных беговых травм. В этом ролике я покажу какие упражнения нужно делать, как сделать самомассаж, советы по применению мази.

0/0


0/0

0/0

0/0