ПРАКТИКА ТИШИНЫ ПОМОЖЕТ ТЕБЕ УВИДЕТЬ ЛОЖНОЕ Я, ОТ КОТОРОГО ВОЗНИКАЮТ СТРАДАНИЯ #практикатишины #я

🔹Истинная свобода — в осознании себя за пределами мыслей, форм и желаний. Практика тишины ведёт к состоянию «Я есть» — безграничному, целостному и наполненному. Практика тишины: как обрести свободу и осознанность Более 200 записей на тему пробуждения, денег, отношений, здоровья, желаний. Здесь ты найдёшь себя и все ответы на вопросы. Утренняя практика тишины — это ключ к осознанной жизни, внутренней свободе и глубокому пониманию себя. В этом видео Костя раскрывает: - Зачем вставать в 6 утра и как мотивировать себя на практику. - Как тишина помогает выйти за пределы мыслей и эмоций, открывая истинную природу «Я». - Почему эта практика меняет жизнь — от гармонии внутри до реализации желаемого вовне. - Механика работы с вниманием — что делать, если ум сопротивляется, и как оставаться в «здесь и сейчас». - Почему не нужно бороться с мыслями, а стоит научиться наблюдать их без вовлеченности. Таймкоды: ⏳ 00:00 – Вступление - Знакомство с практикой тишины. - Почему важно вставать в 6 утра? ⏳ 02:15 – Главная цель практики - Как узнать, кто ты на самом деле. - Истинная природа «Я» — за пределами формы и мыслей. ⏳ 05:30 – Почему тишина = свобода - Абсолютная свобода вне денег, людей и обстоятельств. - Как пребывание в «сейчас» меняет жизнь. ⏳ 08:45 – Что происходит без практики? - Хаос мыслей vs. осознанность. - Почему люди бегут в работу и рутину — чтобы избежать внутреннего шума. ⏳12:10 – Механика практики для новичков - Как просто сидеть в...