АРМРЕСТЛИНГ С НУЛЯ: БОРЬБА В БОК

Полезные ссылки: 🔗 INSTAGRAM: @ARS_HANNYCH (тоже фото профиля) _______________ ♥️🩶Если вы только начинаете свой путь в армрестлинге или хотите лучше понять основы, это видео станет для вас настоящей находкой. Что вас ждет: • Что такое боковое давление? Узнаете, как эта техника работает за столом и почему она так важна для эффективной борьбы. • Опасные положения. Расскажу, какие ошибки новичков могут привести к травмам, и как их избежать. • Различия в стилях борьбы. Вы поймете, как отличается борьба верхом через пронатор и в крюк, когда используется боковое давление и когда его нет. Почему это важно? Боковое давление — это основа многих техник в армрестлинге. Правильное использование этой силы помогает не только выигрывать, но и защищать ваши суставы и связки от перегрузки. Однако, неправильно применяя эту технику, можно получить серьезные травмы. Для кого это видео? • Для тех, кто только начал интересоваться армрестлингом. • Для опытных борцов, которые хотят освежить свои знания. • Для всех, кто хочет разбираться в тонкостях техники и улучшить свои результаты. Не забывайте, что правильная техника — это залог не только успеха, но и вашей безопасности. Подписывайтесь на канал, ставьте лайк, если видео оказалось полезным, и пишите в комментариях, какие темы по армрестлингу вам интересны. ________________________ ‼️ В видео присутствуют материалы с каналов: - Engin Terzi Enigma of Rage - voytecs armhub ________________________ Музыка в видео: - Музыка: Intro...