КОРОТКАЯ ЙОГА ЗАРЯДКА БЕЗ КОВРИКА | Йога для начинающих | Зарядка для хорошего самочувствия

Аватар автора
fitannit
ЙОГА ЗАРЯДКА БЕЗ КОВРИКА - разгон лимфы и хорошее самочувствие за 5 минут! Идеально как зарядка на каждый день - эта практика прекрасно подойдет в утреннее или дневное время. Не забывайте дышать глубоко и слушать свое тело. Если понравилось — ставьте лайк, подписывайтесь на канал и пишите в комментариях, как у вас получилось! БЕСПЛАТНЫЕ практики йоги, полезные статьи о йоге и питании, ссылки на фитнес-одежду и инвентарь в моем ТГК: ПОДПИШИСЬ на мои соцсети: Преподаватель Хатха-йоги Анна

0/0


0/0

0/0

0/0