От бесполезных мыслей к эффективному мышлению.

Мыслительный процесс любого животного направлен на удовлетворение потребностей. А на что направлено бесконечное обдумывание одних и тех же мыслей у человека? Какие потребности удовлетворяются этим процессом? Почему наш мозг постоянно жует эту «умственную жвачку»? Ведь чаще всего это не приводит нас ни к чему полезному, только к усталости и неврозам. Нам кажется, что мы мыслим, обдумываем что-то очень важное. Но на самом деле просто гоняем в голове по кругу ситуации, отношения, проблемы, при этом никак не продвигаясь в их решении. Как же сделать этот процесс плодотворным? Можно ли использовать «умственную жвачку» как ресурс для целенаправленного мышления? Как начать получать от мышления результаты в реальности? Об этом в своей дипломной работе рассказывает выпускница всех трех ступеней обучения мышлению Академии смысла Анастасия Жакова. ??? Школа мышления Академии смысла — это офлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления, основанные на последних научных исследованиях мозга. Заходите в другие наши социальные сети, чтобы узнать больше о мозге, мышлении: