Суббота, Арабская сказка "Девушка в сундуке". Сказкотерапия.

Сказкотерапия для взрослых детей. Практика 14 дней. !Есть аудиоформат сказки Суббота - отношение с мамой. Сказка помогает разобраться со своими внутренними эмоциями, которые мы можем не замечать. А когда мы слушаем сказку, то она пробуждает воспоминания, эмоции, состояния. Как бонус происходит очищение нашего внутреннего психологического пространства. И хорошо это делать перед сном, чтобы во сне проработать эти эмоции. Рекомендации. 1.Устройтесь удобно. 2.Сделайте несколько вдохов и выдохов. 3.Потянитесь в разные стороны руками, освободите напряжение из тела 4.Лучше Слушать в наушниках, чтобы звуки внешнего мира вас не отвлекали. 5.Лежа, чтобы тело было полностью расслаблено, и вы могли уснуть. 6.Прослушивайте перед сном в течение недели сказку за сказкой. Начало сказки... "Жила некогда одна женщина. Была она молода и хороша собою. На всем белом свете она любила только себя одну и считала, что нет женщины красивее ее. И вот эта женщина забеременела". Если интересно аудиоформат: Публикация сказок с понедельника по воскресенье. Следите за выпуском, для этого подпишитесь. Буду признательная за обратную связь. С любовью и верой психолог Вита Андаран Поддержать канал. Ссылка юmoney (яндекс деньги): Ссылка paypal Благодарю! #трансформация