Утренний скачок сахара: что вызывает этот феномен?

Утренний скачок сахара: что вызывает этот феномен? Почему утренний сахар повышен? Как снизить повышенный уровень сахара в крови. Есть одно простое действие, которое поможет снизить высокий сахар в крови, и это утренняя прогулка. В чем польза утренней прогулки? _____ _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 0:00 - вопрос викторины от Доктора Берга; 0:18 - низкий уровень ДГЭА; 1:36 - мерцательная аритмия; 5:36 - подъем сахара в крови утром; 7:10 - ответ на вопрос викторины. Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. Резко подскакивает уровень сахара в крови утром. Чем это может быть вызвано? Многие проблемы со здоровьем проявляются рано утром. Это связано с нашими циркадными ритмами. Рано утром у нас самый низкий уровень магния. Если уровень сахара высокий, то это феномен утренней зари. В подавляющем большинстве случаев высокий сахар в крови при диабете вызван не тем, что человек ест сахар, а тем, что печень вырабатывает слишком много сахара. В организме произошел сбой. Инсулинорезистентность настолько высока, что в печень поступает сигнал "у нас мало сахара, надо его вырабатывать". Она вырабатывает его из белка, кетонов, жира. Нужно следовать здоровой кето диете в течение многих месяцев, чтобы исправить это. Сейчас помогут долгие прогулки сразу после сна. Таким образом, вы сожжете весь этот сахар, и вам будет легче. _____ Опубликован 3 октября 2025 года ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен...