Железо – важнейший микроэлемент | Функции железа | Симптомы дефицита железа | Какие анализы сдавать

Железо (Fe) — описание микроэлемента Железо — жизненно важный микроэлемент, участвующий в дыхании, обмене веществ, иммунной и когнитивной функциях. Оно необходимо организму в небольших количествах, но играет ключевую роль в поддержании здоровья. Химическая характеристика: • Символ: Fe • Атомный номер: 26 • Относится к переходным металлам • В организме встречается в виде двухвалентного (Fe²⁺) и трёхвалентного (Fe³⁺) железа Формы в организме: • Гемовое железо — в составе гемоглобина и миоглобина • Негемовое железо — в ферментах и запасах (ферритин, гемосидерин) • Трансферрин — транспортная форма в крови 🧲 Основные функции железа (Fe) 1. 🫁 Транспорт кислорода (дыхательная функция) • Железо входит в состав гемоглобина — белка в эритроцитах, который связывает кислород в лёгких и переносит его к тканям. • Каждый молекула гемоглобина содержит 4 атома Fe²⁺, которые способны обратимо связывать молекулы O₂. • В мышцах железо входит в состав миоглобина, который накапливает кислород для локального использования при мышечной активности. 📌 Без железа невозможен эффективный транспорт кислорода → возникает гипоксия. 2. 🔋 Энергетический обмен (синтез АТФ) • Железо участвует в электронно-транспортной цепи митохондрий: ◦ Входит в состав цитохромов (например, цитохром c), Fe-S белков и ферментов дыхательной цепи. ◦ Эти структуры участвуют в окислительном фосфорилировании, что позволяет клеткам...