Излечение травмы: Практические советы от доктора Габора Мате (на русском)

Подпишись на канал ► / @PsyhologKuroedov В этом проникновенном и информативном видео доктор Габор Мате, известный врач и автор бестселлеров, делится своими знаниями и опытом в области понимания и излечения травм. Он глубоко погружается в вопросы, связанные с передачей травмы из поколения в поколение, и обсуждает, как стресс может негативно влиять на наше здоровье. Видео также предлагает практические советы и стратегии для преодоления травм и улучшения общего благополучия. Видео предназначено для всех, кто хочет узнать больше о психологии травмы, а также для тех, кто ищет пути к личному росту и саморазвитию. -- Подпишитесь на Telegram-канал для доступа к Руководству и другим материалам по психическому здоровью: Бонус 1: Получите чек-лист симптомов психотравмы: Бонус 2: Пройдите тест на уровень психотравмы: Подарок: Получите Краткое руководство по самостоятельной работе с психотравмой: -- 0:00-0:42 Вступление 0:42-5:07 Воспитание Габора и его профессиональная деятельность, связанная с травмой 5:07-10:18 Что на самом деле означает травма 10:18-12:47 Личный опыт Габора с травмой 12:47-17:20 Как травма передается от одного поколения к другому 17:20-20:51 Как ваша личная травма может повлиять на ваше физическое здоровье 20:51-27:53 Взаимосвязь между стрессом и болезнями 27:53-31:39 Как начать преодолевать свою травму 31:39-34:10 Почему многим людям трудно сказать "нет" 34:10-39:19 Настоящая причина, по которой дети начинают обижаться на родителей 39:19-44:00...