Коррекция внутренней поверхности бедра

Коррекция внутренней поверхности бедра. И снова о внутренней поверхности женского бедра… Многие девушки, женщины недовольны своей внутренней поверхностью бедра. Ткани там провисают, теряют свой тургор (упругость), «заплывают» жиром. И все это в купе дает некрасивую картинку. А там находится одна из главных мышц, предающих красоту женским ножкам - musculus gracilis (мускулюс грацилис) или нежная, стройная мышца. musculus gracilis участвует в сгибании и приведении бедра, а также сгибании голени; помогает вращению внутрь бедра и согнутой голени. Внутреннюю поверхность бедра очень сложно подтянуть и накачать самостоятельно, так как ткани там достаточно рыхлые и нежные, так же проходит большое количество сосудов и нервов. Качать нужно мышцы внутренней поверхности бедра, то есть приводящие мышцы. А для этого нужно выполнять довольно нудные и утомительные упражнения на приведение бедра. Одним из эффективных упражнения являются «поперечные ножницы» лежа на спине. Очень эффективно решает эту проблему массаж. Особенно сочетание ручного и вакуумно-баночного массажа. Результат: - Коррекция внутренней поверхности бедра - Улучшение тургора (упругости тканей) - Уменьшение жировых отложений. - Разглаживание кожи и подлежащих мягкий тканей Следует помнить, что лучший результат гарантирован при наличие трех факторов: - Массаж - Спорт, фитнес. - Правильное питание. Красоты и стройности вашим ножкам!!! ?Буду рад ответить на Ваши вопросы ............................ ✍️Запись на...