Бокс для всех! Азы бокса и ОФП. 18 I

Аватар автора
Волосы и стиль
Тренировка 18 I часть. Суставная гимнастика, Повторение нанесения ударов с фронтальной стойки в голову и туловище с шагами вперед и на месте. Нанесение ударов в голову с боевой стойки, комбинация "Почтальон", повторные атаки. ОФП. Растяжка #бокснациональныйвидспорта #тренируемсядома

0/0


0/0

0/0

0/0