Голосо-волновая терапия: Упражнения «Волновой йоги» со звуком

В видео представлена биодинамическая часть методики «Голосо-волновая терапия» - базовые упражнения «Волновой Йоги» из авторской методики Г.В. Менжинской, соединенные с голосом. Упражнения «Волновой йоги» со звуком 1. «Ладошки» - звук «С-с-с» или «Ш-ш-ш» 2. «Маятник» – звук «У-у-а» 3. «Пяточки» - звук «У -у -у» 4. «Тряска» - звук «У-у-о- о- а-а» 5. «Стульчик (втягивание живота)» - звук «Хо-о-о» 6. «Плечики» - звук «Ха-а-а» 7. «Барабанчик» - звук «А-а-й» или «А-Е-И-О-У» 8. «Крылья Сердца» - звук «А-а-а» 9. «Спиральки» без звука 10.«Корзинка» (движения глаз) – без звука 11. «Выдох с наклоном» - звук произвольный (на видео не выполнялся из-за микрофона) 12. «Чаша» (баланс) – звук «О-о-м» Контакты для связи: