003 Как подготовиться к бариатрической операции. Что нужно знать заранее

**Как подготовиться к бариатрической операции: что нужно знать заранее** 💡 **Решение сделать бариатрическую операцию – это важный шаг.** Чтобы всё прошло успешно, нужно правильно подготовиться: **изменить питание, сдать анализы, настроиться психологически**. В этом видео я расскажу, **как подготовиться к бариатрии, что делать за месяц, неделю и день до операции, а также какие ошибки стоит избегать.** --- **📅 За 1-2 месяца до операции** ✅ **Начните менять питание** - Уменьшите порции – это поможет желудку привыкнуть. - Уберите **фастфуд, сладкое, газировку** – чем меньше вредной еды, тем легче пройдёт адаптация. - Добавьте **белок** – мясо, рыбу, яйца, творог. ✅ **Сдайте все анализы** Врач назначит стандартные обследования: - Общий и биохимический анализ крови - ЭКГ и проверку сердца - ФГДС (гастроскопию) - УЗИ органов брюшной полости ✅ **Пройдите консультации** - **С диетологом** – он подскажет, как питаться после операции. - **С психологом** – если есть страхи или сомнения. ✅ **Начните пить витамины** После операции будет сложнее получать их из пищи, поэтому важно запастись **комплексами с железом, кальцием и B12**. --- **📆 За неделю до операции** 🔹 **Полностью исключите**: 🚫 Жареное и жирное 🚫 Газировку и алкоголь 🚫 Большие порции 🔹 **Пейте больше воды** – это поможет организму легче перенести наркоз. 🔹 **Купите всё необходимое для первых дней после операции**: ✔ Жидкую пищу (бульоны, йогурты, кисели) ✔...