Приятная практика для расслабления таза, мышц тазового дна

Аватар автора
olesia&yoga
Намасте, друзья! Рада всех видеть на канале ⁨@olesiayoga⁩ Мы с вами продолжаем серию практик , посвящённых здоровой спине Сегодня будем работать с тазом, крестцом, расслабим эту область, улучшим подвижность и задействуем мышцы тазового дна 📍понадобится плед #йогадляздоровья #йоганавсетело Присоединяйтесь ко мне на разных платформах:

0/0


0/0

0/0

0/0