Дзюдо как японская философия боевое искусство без оружия

Аватар автора
Эффективные короткие тренировки
В отличие от бокса и карате, в которых преобладает ударная техника в стойке, основу дзюдо составляют броски, болевые приёмы, удержания и удушения, как в стойке, так и в партере.

0/0


0/0

0/0

0/0