КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ И СКОЛЬЗИТЬ. УПРАЖНЕНИЕ 2+2

Аватар автора
Фитнесс Тренировка
В этом упражнении вы отработаете грамотную смену рук, почувствуете скольжение, запустите мышцы спины и отработаете ранний вдох. А еще вы перестанете проваливать руку на вдох и примете максимально длинное и обтекаемое положение тела! Звучит практически идеально. Но так и есть. Очень крутое упражнение, полезное для пловцов любого уровня. P.S.: Подписчик из Перми продолжает помогать ) Пермь, привет! #silverswim

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0