Что ЛУЧШЕ Кушать До И После Тренировки Для РОСТА МЫШЦ? [4K]

Аватар автора
Учим Делать с Уверенностью
Что лучше кушать перед тренировкой? После тренировки? А что принимать во время тренировки, чтобы ускорить рост мышц? Я расскажу про приемы пищи, про рацион в период тренировок и так же расскажу, сколько БЖУ и калорий нужно принимать. ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК: Исследования

0/0


0/0

0/0

0/0