Как избавиться от отёков навсегда за 25 минут?

На интенсиве вы узнаете, как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы в любом возрасте с помощью гормональной йоги. Добро пожаловать на мой Rutube-канал! Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, эксперт по женскому гормональному здоровью, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу более 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем канале.🧘♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. Если вас беспокоят отёки, рыхлость тела и целлюлит, это видео для вас. Мы разберём сегодня 5 видов отёка и эффективные способы, как от него избавиться раз и навсегда. 00:00 - Вступление. Жир или отёк? 00:50 - Признаки отёков в разных частях тела. 02:37 - Первый тип отёка - лимфатический, причины появления, как скорректировать. 04:13 - Второй тип отёка - кортизольный, причины появления, что поможет. 05:42 - Третий тип - инсулиновый отёк, причины, с чем работать. 07:33 - Четвертый тип - гипотиреозный отёк, решение проблемы. 09:00 - Пятый тип - гормональный отёк (эстрогендоминирование), причины и пути решения. 10:00 - Заключение ✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! #отечность