КАЧАЛКА после 40

Гвозди №994. Качалка лет. Мужики VS после 40 лет. Сорокалетние мужики пришли в зал и показали, как надо. Спорт после 40 — это не миф. Прикольные упражнения для всех мышц от двух сорокалетних мужиков приколистов. Новый прикол про соседей от Иркутск. Как правильно заниматься спортом и бодибилдингом, чтобы себе не навредить. Прикольные моменты: 00:00 Начало 00:20 Лучшая спортивная форма 01:15 Прикольная разминка перед тренажерами 02:22 Мотивация на спорт 04:04 Нам тренера не надо 05:01 Делай так и болеть не будут ________________________________ ________________________________