Как сохранить свое здоровье и долголетие. Нехватка витаминов в современной пище.

Современная пища содержит на треть меньше витаминов, микроэлементов, чем полвека назад. Это связано с оскудевшей плодородностью почвы и широким применением пищевой промышленностью химических добавок. Фермеры удобряют почву только несколькими микроэлементами - теми, от которых растет масса плодов. Но они не за что не будут покупать удобрения повышающие количество витаминов в продуктах. Из за этого наши организмы находятся в постоянном дефиците по некоторым витаминам. Это стимулирует заболеваемость. Аптечные пищевые добавки не гарантируют восполнения дефицита - многие химические витамины не полностью усваиваются организмом...