29 день набора веса. Взвешивание и замеры спустя 4 недели.

Аватар автора
Внутренний разговор с миром
Друзья, пишите мне, я БЕСПЛАТНО помогаю получить нужный результат: ПОХУДЕНИЕ, ОЧИЩЕНИЕ, НАБОР ВЕСА (ЛИБО МЫШЕЧНОЙ МАССЫ). Я составлю для вас программу питания, и если нужно, программу тренировок. Пишите мне, со мной вы гарантировано прийдёте к результату ? В этом видео вы увидите как прошёл мой 29 день набора веса. Сегодня я делаю замеры (икр, ляшек, бёдер, груди, плеч, бицепсов, предплечий, шеи) и взвешиваюсь спустя 4 недели набора массы, Посмотрите, как я прибавил в весе и объёме, а главное, что я ем на завтрак, обед, ужин и перекус, чтобы вес набирался стремительно и быстро. Важно, что я ещё соблюдаю суточную норму белков, жиров и углеводов, так что прибавка в весе идёт на пользу всего организма. Друзья, присоединяйтесь, давайте набирать вес вместе со мной! Я составлю для вас программу питания для набора веса, очищения организма, либо похудения. Также могу помочь составить план тренировок, для быстрого набора массы. #наборвеса

0/0


0/0

0/0

0/0