Как быстро отрастить длинные волосы парню?

00:00 вступление 00:53 как выбрать шампуть ? 01:23 как перхоть влияет на рост волос ? 01:52 какая температура нужна для мытья головы ? 02:32 вреден ли фен для волос ? 03:00 стоит ли спрашивать в барбершопе про их мнение? 03:06 нужно ли стричьcя во время отращивания волос ? 04:42 какие причины облысения/выпадения волос ? 05:58 как обезопасить себя от тяжёлых металов ? 06:51 грибок кожи головы 07:01 как правильно спать для роста волос? 07:46 вред телефона для роста волос 08:32 питание для роста волос 08:50 почему мужчины лысеют в молодом возрасте ? 10:09 почему лысеют спортсмены ? 10:42 что втереть в голову для роста волос ? 11:18 ещё советы для роста волос 13:55 эпилог