3 простых и вкусных рецепта йогурта Шоколадно-банановый йогурт, овощной салат, йогурт

Аватар автора
Настольный дневник
Вкусные рецепты *** Измерения: весы (г), рисовые ложки (столовые ложки), чайные ложки (чайные ложки) (не мерные ложки). ✤ Шоколадно-банановый йогурт - 10 столовых ложек йогурта - 10 г (1 столовая ложка) олигосахарида аллулозы или меда - 10 г (1 столовая ложка) какао-порошка (можно использовать протеиновый порошок) - Банан - Гранола - Кокосовые чипсы - Грецкий орех ✤ Овощной салат с йогуртом - 5 столовых ложек йогурта - 10 г (1 столовая ложка) олигосахарида аллулозы или меда - Огурец - Яблоко - Помидоры черри - Вареный нут - 1 щепотка соли - 10 г (1 столовая ложка) оливкового масла - 20 г (1 столовая ложка) арахисового масла без сахара ✤ Яблочный йогурт с корицей - 10 столовых ложек йогурта - 10 г (1 столовая ложка) аллулозного олигосахарида (или меда) - 1 чайная ложка корицы - извиняться - Гранола - Кокосовые чипсы - Пекан ✤ Советы - Отрегулируйте ингредиенты начинки по своему вкусу. #КорицаЯблокоЙогурт #корично-яблочныййогурт

0/0


0/0

0/0

0/0