Как экологично проживать злость?

Мои соц.сети: Сегодня в выпуске поговорим про злость и как проживать эту эмоцию безопасно для себя, и окружающих. Обо всем этом смотрите в этом выпуске! Буду рада обратной связи и вашим вопросам от вас под этим выпуском. Если вы не хотите пропустить новые видео, то обязательно подписывайтесь на канал, новый выпуск каждый вторник. 0:00 - Как экологично проживать злость? 0:15 - Что скрывается за злостью 0:57 - Что вызывает злость 1:30 - Безопасное проживание злости 3:05 - Отслеживание ущерба 3:36 - Ментальная проработка злости 4:18 - Подавление злости 4:35 - Психосоматические проявления #маринаантоненконутрициолог