Что такое Цельная Пища?

Что такое цельная пища? Насколько полезны цельнозерновые продукты? Ссылки на источники из видео: Fatty Blood lowers oxygen content: Fatty Blood lower blood flow study: Fatty Blood compromises artery function: IGF-1 and animal protein study: Large amounts of soy protein isolate raises IGF-1: Apple juice and puree blood sugar Study: Dr. Esselstyn on various foods: Dr. Esselstyn Interview: Olive oil 31% reduction in artery function: Dr. Esselstyn Recipes: Engine 2 Recipes: Extra - Why Glycating Protein is bad: Banana blood sugar studies: Dr. Esselstyn - A Way to Reverse CAD Помощь каналу в переводе и озвучке новых видео, ссылка на донат