ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ ! Как сохранить женское здоровье, занимаясь йогой и движением

‼ Это важно знать каждой женщине! В этом видео коротко об особенностях практики йоги и другой физической активности в разные периоды жизни женщины Разные фазы цикла, беременность, после родов, менопауза.. Помним, что наш организм работает циклично И живем в согласии со своими ритмами 🤗