САМОМАССАЖ УШЕЙ | МАССАЖИРУЕМ УШИ

Аватар автора
Лицо и здоровье
На ушной раковине находятся биологически активные точки, сязанные со многими органами, массируя их мы активизируем работу этих органов ⠀ Жмите ♥️и делитесь этим полезным видео #некрасова_упражнения ⠀ ПОЛЬЗА ТАКОГО МАССАЖА: ✔️Заряд энергии и бодрости на целый день ✔️Улучшает кровообращение ✔️Снимает головные боли ✔️Укрепляет здоровье в целом ⠀ ☀️Рекомендуется массаж выполнять утром ⠀⠀ 1️⃣Большим и указательным пальцами растираем всю поверхность уха сверху вниз и снизу вверх ⠀ 2️⃣Взяв за верхний край уха тянем ушную раковину вверх Средний край уха тянем назад Нижний край уха натягиваем вниз ⠀ 3️⃣Ставим ладони плотно на уши и делаем по 20 круговых движений назад и вперед ⠀ ☺️Все движения приятные и безболезненные ⠀ ?Люди склонные к повышенному давлению, должны использовать такой массаж в щадящем режиме ⠀ ?Выполняйте такой массаж ежедневно! Давайте дружить в соцсетях!

0/0


0/0

0/0

0/0