Как начать день правильно? Вот как утро определяет ваш успех!

Ваше утро — это фундамент всего дня. Как вы его начнете, так и пройдет весь день! В этом видео я расскажу, какие утренние привычки помогут вам чувствовать себя энергичнее, быть продуктивнее и достигать своих целей. Простые, но эффективные шаги, которые могут изменить вашу жизнь. Смотрите до конца, чтобы узнать, как правильно настроить себя на успех! 00:00 – Как начать день правильно? Вот как утро определяет ваш успех! 00:41– Почему утро решает все? 01:31– Возможность выбрать свой маршрут 02:46 – Утренние привычки 03:37 – "А чего я хочу от этого дня?" 04:41 – Мои рекомендации 07:50 – Мозг еще спит 09:22 – Лайфхаки 12:14 – Что делать, чтобы утро стало вашим энергетическим коктейлем? 14:26 – Важна не идеальность, а регулярность 📹 Подписывайтесь на нас на YouTube: @psyeducation Контактные данные: 📞 Телефон: Ректорат: +1 (847) 651-20-25 Приемная комиссия: +1 (312) 818-1500