Токсичное ДОСТИГАТОРСТВО: как ТРЕВОГА и ГОНКА за целями РАЗРУШАЮТ ЖИЗНЬ

Хотите такую же трансформацию? Запишитесь на публичную консультацию с Анной Комоловой👇👇👇 Постоянная тревога, страх не успеть и гонка за целями — знакомо? Вы на канале психолога, травматерапевта Анны Комоловой. И сегодня у неё в гостях — Альбина. «Сначала надо закрыть свои цели, а потом уже дети, отдых, жизнь…». Альбина живёт в постоянной спешке, тревоге и ощущении, что «время поджимает». Даже когда внешне всё хорошо, она не может остановиться, расслабиться и просто жить. В этой публичной сессии Анна разбирает, откуда берётся токсичное достигаторство: привычка переступать через себя, бессознательная конкуренция с сестрой, скрытое сравнение и страх «не жить по-настоящему», если не бежать. А что у вас вызывает сильную тревогу — страх не успеть или страх остановиться? Напишите в комментариях ↓ Подписывайтесь на канал «Голос психологии» @annakomlova_terapiya , ставьте лайк и включайте уведомления 🔔 — здесь разбираем реальные истории бережно и глубоко! ==================================================== 🎬Тайм-коды видео: 0:00 — Тревожное достигаторство в жизни Альбины 0:41 — Карьера и материнство: что выбрать 5:04 — Семейный бизнес: страх не справиться 6:14 — Тревога в теле: поиск причины 8:38 — Детский сценарий: жизнь через страх, сравнения и необходимость «успевать» 13:26 — Главный инсайт 16:10 — Встреча с внутренним ребенком: как дать себе право быть собой 18:16 — Как отпустить тревогу 20:04 — Национальные и семейные сценарии 23:38 — Выход из токсичного достигаторства...