31 Йоги Махамудры: Однонаправленность, Неусложнение, Единый Вкус

В тексте подробно описываются три из четырёх йог махамудры: Однонаправленность, Неусложнение и Единый Вкус. Для каждой йоги объясняются её этапы: начальный, промежуточный и заключительный, а также внутренние переживания, характерные для каждого из них. Кроме того, источник предлагает условия, необходимые для практики этих йог, и критерии оценки прогресса, включая постижение реальности, освоение практики и интеграцию омрачающих мыслей в медитацию. В целом, текст представляет собой пошаговое руководство по достижению глубокого медитативного понимания и реализации природы ума в традиции махамудры. Наши сообщества: #КакМедитировать Video: International Space Station imagery courtesy of NASA