Куда утекает энергия предпринимателя и как её вернуть (без «выспаться» и кофе)

Разбираем, почему силы исчезают даже при хорошем сне и как вернуть энергию через психологию: «свою игру», подходящие роли и поддержку — без героизма и выгорания. Подойдёт предпринимателям и руководителям, которые тянут много и часто — а в конце дня пусто. 00:00 Почему падает энергия: физиологические и психологические причины 01:30 Где рождается энергия: теория внутреннего ребенка 03:50 Пример из бизнеса, который отображает работу с энергией у разных людей 06:13 Как с помощью теории игр можно поднять энергию и избежать выгорания от трудоголизма 11:46 Как предпринимателю справляться с обязательными задачами, которые забирают энергию 15:50 Роль поддерживающего окружения в возвращении энергии --- «Человек играющий» — подкаст о психологических играх, в которые мы втягиваемся каждый день, часто не осознавая этого. Мы разбираем, как эти скрытые сценарии проявляются в работе, отношениях и семье, почему они мешают быть в контакте с собой и другими. И главное — как начать из них выходить. Без морализаторства, с примерами из жизни, лёгкостью и глубиной. Чтобы жить не по шаблону, а по-настоящему. Авторы и ведущие: