Йога на растяжку и глубокое расслабление всего тела. Комплекс упражнений для гибкости тела 18+

Йога на растяжку и глубокое расслабление всего тела. Комплекс упражнений для гибкости тела 18+ ?Зарегистрируйтесь на бесплатный закрытый МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок- Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ▶️ ▶️ ▶️ Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы не пропустить важную информацию ⬇️⬇️⬇️ Йога на глубокую растяжку и легкость всего тела. Сегодня мы выполним с вами комплекс, который подарит вам ощущение легкости и расслабленности. Ни для кого не секрет, что гибкость – это молодость, а после этого комплекса, вы еще и почувствуете оздоровление, потому что ощущение легкости будет сопровождать весь день. Добрый день! Вы на канале «Йога дома с Оксаной Роггелин», обязательно подпишитесь на канал и жмите на колокольчик, чтобы не пропустить следующее видео. Ведь у меня на канале самые эффективные и приятные техники для расслабления и оздоровления. А для того, чтобы никогда не чувствовать скованность в теле, вам обязательно нужен четкий план занятий, в котором будут и йога на растяжку всего тела, упражнения для расслабления, и упражнения для укрепления, и комплексы для осанки, комплексы для ног, и они должны быть составлены грамотно, чтобы все тело было проработано. Если вы хотите получить такой план, переходите прямо сейчас по ссылке под видео, и забирайте его. Если у вас будет четкая стратегия к действию, только тогда вы будете заниматься регулярно. А обычно как бывает? Мы делаем сегодня что-то на YouTube, завтра что-то еще...