Что бы я сделала в свои 20 лет, чтобы в 40 выглядеть шикарно? Советы о красоте и молодости

Бесплатный мастер-класс "Как за 4 месяца стать дипломированным мастером естественного омоложения и получать стабильный доход, даже если у вас нет медицинского образования и базы клиентов" Инстаграм* С вами Ирина Довгалева - сертифицированный anti-age тренер с опытом работы более 10 лет, автор и преподаватель курсов «Мастер естественного омоложения», «DIVAпреображение», которые прошли несколько тысяч девушек. - косметолог-эстетистнутрициолог - автор книги «Полюби своё отражение» - основатель проекта DIVA и бренда косметики DIVA DIAMOND Таймкоды для ваших любимых моментов: 00:00 Что бы я сделала в свои 20 лет, чтобы в 40 выглядеть шикарно? Советы о красоте и молодости 00:20 Что я делала в своей молодости? 00:50 Разберитесь, что происходит с вашим позвоночником 03:02 Делайте дыхательные упражнения 05:33 Что такое диафрагма? 06:17 Изучайте составы косметики 07:43 Избегайте солярия, загара и солнца 10:10 Спасибо за просмотр! *Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.