Как долго держаться на воде? 3 способа не тонуть и восстановить силы

Ракеты, а вы знаете, как долго держаться на воде? Если нет - то посмотрите мой ролик, в нём я даю 3 способа не тонуть и восстановить силы, будет интересно! Сегодня я хочу рассказать вам 3 способа держаться на воде долго и не тонуть. Это может пригодиться нам в нескольких случаях. Например, когда в заплыве на длинные дистанции вам необходимо отдохнуть, расслабить руки или ноги, чтобы успешно проплыть оставшееся расстояние. Или же наоборот, перед заплывом вы можете несколько минут продержаться на воде в ожидании старта. А в этот момент очень важно не терять силы зря. Все эти 3 способа помогут вам не расходовать силы понапрасну! _____________________________________________________________ Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы. ?+7 (495) 131-07-32 Подписывайтесь на нас в социальных сетях: ПЛЕЙЛИСТЫ: #никитакислов