ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ◈ ГАРДЕРОБ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ

На канале я подробно рассказываю о моей беременности, а раньше делилась непростым опытом планирования ГОСПИТАЛИЗАЦИЯ ПЕРЕД РОДАМИ МОИ РОДЫ ПЕРВЫЕ СУТКИ ПОСЛЕ РОДОВ ДНИ В РОДДОМЕ 00:00 Приветствие 00:54 Что помогает быть собранной 02:08 Диастаз и вакуум 04:22 Параметры тела после родов 05:36 Иммунитет 07:15 Мышцы и качество кожи 08:17 Витамины после родов 10:23 Лактация, ГВ и грудь после родов 13:38 Гинекология после родов, швы, боли, лохии 16:47 Бандаж и спина 18:22 Тренировки, корсет и прогулки 20:36 Уход за собой 22:56 Лежать, Лениться и Любить 26:13 Гардероб кормящей мамы или телеграм бот @chat_from_venus_bot