Треска в Томатно - Овощном соусе! Рыба запеченная в духовке!

Как быстро и просто приготовить треску с овощами, запеченную в духовке! - Это вкусное и полезное блюдо может стать полноценным обедом или ужином. ИНГРЕДИЕНТЫ: Рыба треска без костей - 1 кг. (или любая рыба) Соль, чёрный перец - по вкусу ДЛЯ СОУСА: Лук - 300 гр. Морковь - 300 гр. Сладкий перец любой цвет - 1 шт. Помидоры кубики в собственном соку - 450 мл. (или томатная паста, любой томатный соус) Соль - 1 ч.л. или по вкусу Чёрный перец - 1/2 ч.л. или по вкусу Сахар - 2 ст.л. или по вкусу Растительное масло для жарки Запекать в духовке при 200 С / 400 F ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ! ஜ═══════ ۩ Татьяна Кулинарные рецепты ۩ ═══════ஜ ║ ◆✔ПОДПИШИСЬ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСКАТЬ МОИ НОВЫЕ ВИДЕО-РЕЦЕПТЫ ║ ◆✔ Подписывайтесь на мой канал! ║ ◆✔ А Также смотрите Плейлисты с Другими Рецептами на Моем Канале! ❗◆✔ Друзья, если вам понравился рецепт _ вы можете помочь каналу.... ?◆✔ ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ в соц. сетях + рецепт сохранится у вас на странице! ?◆✔ ОЦЕНИТЕ ВИДЕО! ?◆✔ Это приятно для меня и важно для развития канала! ?◆✔ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ или задайте вопросы _ я обязательно отвечу! ?◆✔ На моем канале ещё много интересных и доступных каждому рецептов ?◆✔ СМОТРИТЕ ТАКЖЕ ДРУГИЕ ВИДЕО!