Упражнения чтобы накачать пресс. Сергей Бадюк

Упражнения чтобы накачать пресс всегда пользовались большим спросом и интересом. Сергей Бадюк - заслуженный мастер спорта Российской Федерации знает как помочь новичкам и показывает наиболее эффективные упражнения чтобы накачать пресс. Часто можно встретить симпатичных, рельефных молодых людей, но извечной проблемой и плодом фантазии и воображения всегда были "кубики" на животе.. Как накачать кубики на животе расскажет Вам Сергей Бадюк