Подъем штанги на бицепс, все не так просто, как кажется, правильная техника и два пучка двуглавой

Кто не мечтает о красивых бицепсах, парни так уж все, большие массивные руки делают вас мужественнее и привлекательнее. Но как их правильно прорабатывать в зале, ведь двуглавая на то и двойная мышца, что в ней есть два пучка, которые нужно прокачивать совместно. Или нет? Давайте попробуем разобрать верную технику выполнения всем известного упражнения. #тренажерный_зал Напишите промокод при заказе в комментариях к заказу: FFF-tea и получите дополнительно 10% скидку на заказ! По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: