Белиденс комбинация за чувственост и гъвкавост | Bellydance Flexibility and Sensuality Combination

В това видео ще направим комбинация с бавни движения с ръце и тяло, които преливат плавно от една позиция в друга и активират различна мускулна памет. Движенията са разтегливи и лесни, за да обърнете внимание и на дишането. Комбинацията неусетно ще усъвършенства гъвгавостта на тялото ви и ще увеличи амплитудата на изпълнение на вълните и кръга. Всяко движение от комбинацията е изпълнено бавно с обяснения, а в края на видеото комбинацията се изпълнява с повторения без да спираме няколко пъти. Движения, които ще упражним: - грациозна комбинация с ръце - вълни с тяло - кръг - потъване в плие - контракции с корем - кръг с глава ------------------------------------------------------ ----------------------------------------------------- Не се колебайте да коментирате с желания и препоръки за теми за обучителните видеа или с въпроси, ако нещо остава неясно и не може да изпълните. С обич, Катрин, вашият онлайн инструктор по ориенталски танци.