Токсичные отношения и как не потерять себя

Токсичные люди могут негативно влиять на ваше эмоциональное состояние, поэтому важно уметь защищать свои границы. Рекомендуется устанавливать четкие границы, использовать уверенные фразы и не бояться отстаивать свои интересы, чтобы сохранить эмоциональный комфорт. Понимание токсичных людей Токсичные люди часто вызывают чувство опустошения и негативные эмоции после общения. Они могут быть пессимистами, манипуляторами или просто неуважительными к вашим границам. Защита личных границ — это проявление заботы о себе и своем эмоциональном здоровье. Установление и отстаивание границ способствует созданию более здоровых и гармоничных отношений. 🌟Тел: для консультаций 👉 +7915-749-53-16 пишите в WhatsApp или ТГ. #Эмоциональное_здоровье #Уверенность #психология_отношений #ЗдоровыеОтношения #СилаСлова #НиколайСвистуновПсихолог