Как научиться делать ОТЖИМАНИЯ С ХЛОПКОМ !!! Самый Легкий СПОСОБ !!!

Аватар автора
Учим Мастерить
Привет друзья, в этом видео я расскажу вам о том как научиться делать отжимания с хлопком всего за 1 НЕДЕЛЮ, в худшем случае за 2, при помощи подводящих упражнений с собственным и дополнительным весом. Приятного просмотра и легкого освоения друзья !!! Музыка - Ariana Grande ft. The Weeknd — Love Me Harder (Gryffin Remix

0/0


0/0

0/0

0/0