Пресс в возрасте после 40, 50, 60 лет.

Аватар автора
Мастерство и Развитие
Для чего нужен пресс? Стремиться ли к кубикам? Как правильно качать мышцы живота? Какие упражнения наиболее эффективны в зрелом возрасте? Ответы в видеоролике.

0/0


0/0

0/0

0/0