Пошаговый алгоритм, как быстро восстанавливаться после рабочего дня. Уметь отдыхать

Пошаговый алгоритм, как быстро восстанавливаться после рабочего дня. Уметь отдыхать Профили Приветствую вас друзья! С вами Александра Рудаманова и Центр развития интеллекта #Нейроника». Я эксперт в области ускорения мышления и помогаю тренерам, коучам и предпринимателям читать в 3-4 раза быстрее и при этом легко усваивать информацию на 95%, благодаря чему вы станете в ближайшее время стать экспертом №1 в своей профессиональной сфере и легко повысите доходы в 2-9 раз. Меня зовут Александра Рудаманова. Я помогаю тренерам, коучам и предпринимателям читать в 3-4 раза быстрее и при этом легко усваивать информацию на 95% усваивать информацию, именно благодаря этому навыку вы в кратчайшие сроки станете экспертом №1 в своей области и повысите доходы как минимум в 2-9 раза. Итак, как быстро восстанавливаться. С этим запросом ко мне обращаются очень многие и достаточно часто, поэтому я уже разработала самую простую схему, которая помогает очень быстро и легко восстанавливаться. Конечно, самый главный момент, это профилактика, поэтому мы сегодня рассмотрим 2 подхода,если вы уже устаете регулярно и что делать, если вы хотели бы улучшить свое состояние уже через месяц вообще уставать после рабочего дня. Когда вы возвращаетесь домой после рабочего дня, особенно если вы живете в большом городе, здесь ключевыми моментами будет следующее, чтобы вы остались наедине с самим собой хотя бы на некоторое время, то есть желательно закрыть все двери от всех ваших домочадцев, чтобы вы были один...