сбу и силовые #1

Аватар автора
Calories Killer
Чутка специальных беговых упражнений, запрыгивания на 1м тумбу, выходы силой, жим штанги 100 и 110кг лежа, отжимания на брусьях и подъёмы туловища. Раньше я выполнял эти упражнения весьма редко. Первая съёмка и взгляд на себя со стороны для выявления ошибок.

0/0


0/0

0/0

0/0