12 нечестных игр, в которые играет с нами наш мозг

Наш разум – удивительный, сложный механизм, настоящее чудо эволюции, но иногда он может действовать как величайший саботажник и наш самый большой враг. Не осознавая этого, мы становимся жертвами когнитивных ловушек, которые искажают наши мысли, ограничивают наше счастье и усложняют нашу жизнь. Хорошие новости? Как только мы определим эти «игры», мы сможем отключить их и вернуть контроль. Вот 12 распространенных способов, которыми наш мозг обманывает нас, и как дать отпор. 0:00 - начало ролика 0:23 - наш самый большой враг 0:57 – «Я был бы счастливее, если бы мне не нужно было работать». 1:57 – «Дело не во мне, а в них». 3:12 – «Если бы я только мог открыть секрет счастья...» 4:31 – «Я был бы счастлив, если бы у меня было ___». 5:45 – «Я люблю то, что есть и не хочу изменений». 7:10 – «Если этого еще не произошло, то никогда не произойдет». 7:47 – «Я буду избегать того, что мне не нравится делать». 8:37 – «Я приму решение, когда точно буду знать, что делать». 10:21 – «Мир опасен, и со мной могут случиться плохие вещи». 11:30 – «Я знаю, что я не должен, но…...» 12:48 – «Хорошие вещи случаются только с удачливыми людьми». Мечты сбываются у тех, кому везет». 13:39 – «У меня это никогда не получится». 14:24 - заключительные слова #когнитивныеиллюзии